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上級フィクサーゆ~くんのきっちり動画評論

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DVD付 モムチャンダイエット 体育会系の方や運動経験者に不評の原因はこの本のエクササイズが筋トレ系なことにあるんじゃないかと思いました。

このエクササイズは「女性の為に工夫された筋トレ」という感じです。

基本的な筋トレ(特に腹筋)をしっかりやったことがある方ならわかると思いますが、筋トレって早いペースで
せかせかやるよりも「正しい姿勢」で「ある程度ゆっくり」なペースで、反動がつかないように一回一回動作を
キメながら(止めながら)やる方が大変だし、効果もあります。
この本のエクササイズも正にそれで、DVDを見ながらやると意外に動作が遅いことに気づくのですが、運動やダンス
のような激しいエクササイズに慣れている方は鏡できちんと自分の姿勢を確認せず、つい自分の・速めの
ペースでやってしまう為に効果が落ちて「楽・物足りない」と感じてしまうのではないかと思いました。

また、楽←→キツい は部位によっても異なるだろうと思いました。20代前半・運動経験者私の場合、
今(6週め)はウエストのエクササイズは歯を食いしばるほどキツく、昔運動部で鍛えていた二の腕や肩は
「さほど」という感じです。

運動不足でしたが、6週目まで(しかも食事は変えずにエクササイズだけ)やってかつてないほどキレイに
体が引き締まったし、ダヨンさんの言葉にも刺激をうけました。
曰く
「現代人にとって、運動することは衣食住と同じくらい大切・・」
「エクササイズはやりたいときにやればいいというものではなく、必須である・・」

たったコレだけでやせられる! というダイエット方法があふれている中でこの言葉、そして
「運動して」健康的でしかも美しい体を目指す というのは、昔から言われてきたことですがとても新鮮で、
飛んだり跳ねたりしない=家の中で夜でも静かにできるエクササイズも画期的だと思いました。

迷っている方!、是非一度この本を手に取ってみて、まずは4週目あたりでも一度試してみてほしいです。

スパイダーライダーズ~よみがえる太陽~ [DVD] 地上波では放送されなかった後編、ゆっくりめのペースで日常描写もあった前半と比べると戦いに次ぐ戦い、謎、波乱…といった感じです。前半では滅多に戦わなかったルメン王子や後ろに下がりがちだったマグマ、どっちつかずのアクーネ、殆ど台詞がなかったポーシャやエボニーまで全体的に出番が増えています。

個人的にはハンターとルメン王子のやりとりが微笑ましくてお気に入りです。ストーリーでの注目は敵側の四天虫達の微妙な関係ですね。見ていて非常に切なくなりました。そして最終話のハンター…ちょっと大変な事になってました。

ラストが近づくにつれ、テンポが悪かったり、妙に1カットが長くて意図的にカット数を減らしているのではないかと感じられるシーンが気にならなくもないですが、前半を気に入った方でしたら買って損はないと思います。

前半同様、内容は星5つでもいいかな、と思うのですが今回はジャケットが描き下ろしですらなく、特典も特に無かったのでBOXとしては割りに合わないかも?ということで4つとさせて頂きました。

昭和アホ草紙あかぬけ一番 DVD-BOX 亜月裕のセンスに脱帽です。
徹底した主役のアホぶりと、名古屋弁をしゃべる宇宙人の子供、
オネエキャラの馬、そして怪力のヒロイン・・・亜月ワールドが炸裂して爆発してます!
そのアホ描写の上にほろりとさせるエピソードの数々がたまりません。
原作と共にお勧めです。

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