原口プラトーンまんくんのサクサク動画館

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A-Z London Map and Walks (Street Maps & Atlases) この本(地図)は私がロンドンに留学している時とても役に立ちました。
住所の表記が細部にまで決まっているロンドンでは、各家庭には表札がありません。しかしこのA−Zがあると住所さえ分かれば目的につけるのです。道の曲がり具合や建物の位置がきちんと書かれているので、後は街角や各家の住所のナンバーが書かれたプレートを確認していけばいいのです。一人旅の人やロンドンで自由行動してみようという人も現地で買うよりまずは地図でシュミレーションしてみるのもいいと思います。

自分で治せる! 腰痛改善マニュアル 腰痛暦は9年、今まではかかったとしても
リハビリや簡単な体操のみでした。
著者の先生に実際に教えてもらったところ、
診察前は杖がないと起き上がる、歩くのも苦痛だったのが
見てもらった後は杖がなくても一人で歩けるようになりました。

かなり簡単なストレッチ方法ではありましたが、
効果的です。

9年前に出会ってれば
人生の3分の1は変わってたかも?(謎

腰痛に悩んでる方は是非読まれるといいかもです。

幽・遊・白書 4 (集英社文庫―コミック版) まっていました!完全版シリーズ3&4巻!
書き下ろしカバーイラストがとてもかっこいいしなんと巻頭イラストが2枚もあります1枚目はキャラクターが可愛くかかれた巻頭イラストで、2枚目は、OOのリアルイラストが書いてあって最初見たときあまりにもかっこよすぎて、2分ぐらい見ていました。
とてもお勧めです。ぜひ買ってみてください。

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